Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 74,51g | Prot: 44,19g | Carbh: 114,28g.
Desayuno: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Schab Wieprzowy (Polędwica), Dżemy i Konfitury, Racuchy, Grzanki, Zupa Krem z Dyni, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Almuerzo: Gulasz Wieprzowy, Surowe Warzywa, Frytki, Zott Tzatziki. Cena: Grzanki, Zupa Krem z Dyni, Vital Fresh Sałatka z Serem Typu Śródziemnomorskiego i Oliwkami. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). más...
|
|
1263 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|