Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 77,35g | Carbh: 231,71g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Nestlé Fitness Cioccolato Fondente, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Conad Schiacciatina al Rosmarino, Clementine, Funghi Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Consilia Nasello. Cena: Vergani Torrone Morbido, Nestlé Fitness Cioccolato Fondente, Orzo, Latte Scremato, Dolcezze del Mattino Biscotti con Cereali e Frutta. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 minutos, Sentado - 45 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 47 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|