Diario de Laque, 02 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2017:
2840 kcal Grasa: 152,00g | Prot: 78,90g | Carbh: 293,40g.   Desayuno: Great Value Spring Water, Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Uncle Wally's Blueberry Muffins Twin Pack, Great Value Premium Pistachios, Hormel Natural Choice Turkey & Pepper Jack. Almuerzo: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Great Value Spring Water, Uncle Wally's Blueberry Muffins Twin Pack, Stouffer's Signature Classics Baked Chicken Breast. Cena: McCormick Grill Mates Montreal Steak Smoked Sausage, Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Pasa Bocas / Otros: Pringles Honey Mustard Crisps, Great Value Spring Water. más...
2545 kcal Ejercicio: Work - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable


Comentarios 
No gain, no pain... 
03 dic. 17 por el miembro: John10251

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Laque


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.