Diario de Grumpy3493, 03 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
39,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2017:
1460 kcal Grasa: 50,12g | Prot: 70,45g | Carbh: 184,78g.   Desayuno: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Almuerzo: Selex Pomodorini, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Taccole, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cavolini di Bruxelles Cotti, Findus Fiori di Nasello, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Yogurt-Gelato, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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