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yayness
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 13,89g | Prot: 96,26g | Carbh: 91,33g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal, Canderel Sweetener Tablets, Low Fat Milk. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita Multigrain. Cena: Bisto Gravy, Stork Country Spread Medium Fat, Gem Squash, Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green Peppers, Onions, Woolworths Canola Oil. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
walking - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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 Comentarios
That's an awesome drop! Congrats!
03 dic. 17 por el miembro: Annelizej40
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Baie mooi my skat. Hou so aan!!!🙌
03 dic. 17 por el miembro: helena.25
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Peso Histórico de etienne.noddy
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