Diario de dwilita30, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
711 kcal Grasa: 2,29g | Prot: 10,02g | Carbh: 179,02g.   Desayuno: Apel, Jeruk, Blewah Melon. Almuerzo: Nanas Potongan (Manis, Beku). Cena: Buah Anggur, Jeruk, Pepaya. más...
2316 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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