Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 85,00g | Prot: 83,76g | Carbh: 25,27g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café (Infusão). Almuerzo: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Almôndegas de Carne de Vaca. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael Palau
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