Diario de citronne, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
1985 kcal Grasa: 88,55g | Prot: 62,23g | Carbh: 228,19g.   Desayuno: Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Delisse Crème Dessert Chocolat, Pain Blanc, Fromage Brie, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poireaux, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Cena: Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat, Fromage Brie, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poireaux, Yumyum Nouilles Instantanées au Canard. Pasa Bocas / Otros: Eau de Robinet, Lindt Chocolat Noir 85%, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Auchan Crème Fluide Entière, Café. más...
3218 kcal Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, HIIT - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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