Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 78,49g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе с Молоком, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Рис с Овощами. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Крабовый, Бульон из Индейки. Cena: Хумус, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Котлета Говяжья, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Медовая Долина Мед Гречишный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киви, Яблоко Зеленое, Банан. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marrgoo
|