Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 156,04g | Prot: 118,67g | Carbh: 211,18g.
Desayuno: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 牛油果, 黑芝麻, 麥片, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Almuerzo: 黃秋葵, 豬肉碎, 杏仁, 奇異果. Cena: 蘋果, 杏仁, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 玉米棒加牛油, 肯德基 (KFC) 上校雞塊, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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