Diario de kate9427, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
1249 kcal Grasa: 51,96g | Prot: 94,26g | Carbh: 102,96g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Финик, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Cena: Вареное Яйцо, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сыр Российский, Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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