Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1830 kcal
|
Grasa: 70,24g | Prot: 115,39g | Carbh: 188,25g.
Desayuno: Творог 5%, Сахар, Сметана 15%. Almuerzo: Шармэль Зефир в Шоколаде, Индюшатина, Гречка. Cena: Волжский Пекарь Сушки Малютка, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Ашан Сыр Костромской, Real Сырники Классические, Real Сырники Классические, Ашан Айва. Pasa Bocas / Otros: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 27 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svkrish
|