Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 111,65g | Carbh: 315,52g.
Desayuno: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Granny Smith Apples, Muller Corner Strawberry, Nature Valley Sweet & Nutty Almond Bar. Cena: Sci-MX Pro-Go, Smoked Salmon, Ryvita Original Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Potato Wedges, Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza, Twix Biscuit Fingers, Warburtons Bread, Twix Biscuit Fingers. más...
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3421 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Impressive weight loss, good work
05 dic. 17 por el miembro: sekelund
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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