Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 57,51g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Sierra Nevada Cheese Cream Cheese Garlic and Herb, Morbier, Sunshine Wholemeal Bread Australian Oat Soft Grain, Japanese Pear, Coffee. Almuerzo: Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Miso Soup, Kimchi, Coffee, White Rice, Brown Rice. Cena: Brown Rice, White Rice, Coffee, Banquet Tom Yum Soup. Pasa Bocas / Otros: Persimmon. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lagenda48
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