Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 41,75g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Cena: Tat Barbunya Pilaki, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Ayva, Fındık, Ceviz, Muz. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de teytey5757
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