Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 60,02g | Carbh: 222,04g.
Desayuno: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Soft Boiled Egg. Almuerzo: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Tangerines (Mandarin Oranges), Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hominy (White, Canned), Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Bananas, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Trader Joe's Vanilla Meringues, Granny Smith Apples. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Elliptical - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arivero32
|