Diario de Thalita Gueller, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
810 kcal Grasa: 69,35g | Prot: 36,07g | Carbh: 10,91g.   Desayuno: Café, Sundown Vitamina C, Bicarbonato de Sódio, Suco de Limão. Almuerzo: Alface, Brócolis Chineses (Cozido), Ovo, Ovo, Queijo Mozzarella, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra com Sal. Cena: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Alface. Pasa Bocas / Otros: Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. más...
2555 kcal Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 18,2 kg a la Semana



     
 

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