Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 58,62g | Carbh: 21,57g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Frango Moída, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Tirolez Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Elegê Nata, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Santa Clara Temper Cheese. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariliab1
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