Diario de Elwen, 30 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2011
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2011:
1611 kcal Grasa: 32,06g | Prot: 38,85g | Carbh: 284,57g.   Desayuno: Pain au Lait. Almuerzo: Pain Blanc. Cena: Lasagnes à la Bolognaise, Velouté Légumes. Pasa Bocas / Otros: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée), 100% Pur Jus Variations d'agrumes, Pain au Lait. más...
2408 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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