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Restau a volonté la veille
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 33,36g | Carbh: 228,75g.
Desayuno: Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat. Almuerzo: Paturette Crok Choco, Spaghetti, Tofu Soyeux Ferme. Cena: Cheese Cake Citron, Potiron, Clementine, Surprise, Galettes de Riz Complet, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Pasa Bocas / Otros: Surprise, Speculoos, Pommes Gala. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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