Diario de Elwen, 24 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2011
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2011:
1417 kcal Grasa: 41,44g | Prot: 46,09g | Carbh: 166,10g.   Almuerzo: Secret de Mousse Citron Façon Meringué, Spaghetti, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Houmous, Galettes de Riz Complet. Cena: Cheese Cake Citron, Clementine, Galettes de Riz Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potiron, Roti de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Hurry'up, Bonbons au Chocolat Sucrés, Clementine. más...
3184 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
peso estable

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