Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2011
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 49,11g | Carbh: 220,40g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Tartine Doux, Pain de Mie Complet Sandwich. Almuerzo: Profiteroles, Lasagnes Saumon Epinards. Cena: Champignons de Paris (Sautés), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), 100% Pur Jus Multifruit. Pasa Bocas / Otros: Trilibibi, Mangue Séchée, Chocolat Blanc, 1 Barre de 2 Bounty. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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