Diario de Elwen, 03 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2011
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2011:
1913 kcal Grasa: 64,01g | Prot: 59,82g | Carbh: 267,96g.   Desayuno: Pain de Mie Complet Sandwich, Tartine Doux, Confitures et Conserves. Almuerzo: Fromage, Clementine, Soupe Tailandaise, Champignon Noir Deshydrate, Tomates Rouges (en Conserve), Tofu Soyeux Doux. Cena: O'tablo!, Tarte au Citron Meringuée, Clementine. Pasa Bocas / Otros: Bacon Fumé, Houmous, Crefee aux Fines Herbes, Pain de Mie Complet Sandwich, Ourson Guimauve, Dragibus, Réglisse, Bourbon Creams. más...
2205 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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