Diario de Elwen, 09 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2011
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2011:
1623 kcal Grasa: 59,28g | Prot: 43,57g | Carbh: 225,21g.   Desayuno: Conserves de Confiture, Tartine Doux, Biscottes 6 Céréales. Almuerzo: Madeleine Moelleuse au Chocolat, Crocodiles, Clementine, Chocolat Noir Amer, Leerdamer Original, Houmous, Pain Blanc. Cena: Yogurt Stracciatella, Leerdamer Original. Pasa Bocas / Otros: Yaourt et Fruits, Crocodiles, Clementine. más...
2788 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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