Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2011
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 62,01g | Carbh: 204,75g.
Almuerzo: 100% Pur Jus Variations d'agrumes, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Pain de Mie Complet, Tartine Doux, Brique Lait de Vache. Cena: Riz au Lait, Escalope de Dinde, Mélange de Légumes à l'asiatique, Nouilles Végétarien. Pasa Bocas / Otros: Muffin aux Pépites de Chocolat, Carambar aux Fruits, Bananes, Pomme Gala Bio, Clementine. más...
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3265 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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