Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2011
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 117,56g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: Fromage, Bacon Fumé, Tartine Doux, Pain Blanc. Almuerzo: Yaourt Brassé Sucré aux Fruits, Pomme Gala Bio. Cena: Bloc de Foie Gras de Canard, Emmental Râpé, Crème Semi Épaisse 18%, Pavés de Saumon Atlantique, Penne. Pasa Bocas / Otros: Chocolat au Lait, Carensac, Kinder Chocolat, Calisson. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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