Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2012
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 140,71g | Prot: 124,43g | Carbh: 120,42g.
Desayuno: Cancoillotte, Pain de Mie Multi-Céréales, Tartine Doux, Bacon Fumé. Cena: Galette Des Rois Frangipane et Pépites de Chocolat, Mont d'or, Fromage, Jus Cranberry Myrtille ( Canneberge ), Fromage, Pain Complet, Beurre Doux, Saumon Fumé Bio, Crevette. Pasa Bocas / Otros: Fromage. más...
|
|
3137 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|