Diario de Elwen, 08 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2012
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2012:
1936 kcal Grasa: 86,35g | Prot: 56,20g | Carbh: 164,66g.   Desayuno: Miel, Faisselle, Tartine Doux, Pain de Mie au Ble, Bacon Fumé, Morbier. Almuerzo: Bûche Glacée Coco Passion, Porc au Caramel, Champagne, Tarama, Tapenade aux Olives Noires, Ail et Fines Herbes, Guacamole, Tzatziki, Warps. Cena: Faisselle, Confitures et Conserves, Galettes de Riz Complet, Pot au Feu de Légumes aux Aromates. más...
2514 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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