Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2012
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 75,76g | Carbh: 202,07g.
Desayuno: Beurre Omega 3, Fromage Blanc 20%, Pain de Mie au Ble, Jus d'Orange, Conserves de Confiture, Fromage, Bacon Fumé. Almuerzo: Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Gratin Dauphinois. Cena: Compote Pomme-Banane, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Gratin Dauphinois. Pasa Bocas / Otros: Lunettes de Romans Fourrées à la Fraise, Pommes, Clementine, Brioche aux Pepites de Chocolat. más...
|
|
3020 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|