Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2012
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 49,80g | Carbh: 107,49g.
Desayuno: Beurre Omega 3, Yaourt Nature (Lait Entier), Pain de Mie au Ble, Jus d'Orange, Fromage, Bacon Fumé. Cena: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Escalope de Dinde, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Fingers, Bananes. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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