Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 25,85g | Prot: 37,82g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Beurre Omega 3, Yaourt Nature (Lait Entier), Pain de Mie au Ble, Conserves de Confiture, Jus d'Orange, Fromage, Bacon Fumé. Almuerzo: Ourson Guimauve, Dragibus, le Cheese Cake, Bacon Fumé. Cena: le Cheese Cake, Riz au Lait, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potiron. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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