Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 69,20g | Carbh: 209,71g.
Desayuno: Beurre Omega 3, Pain de Mie au Ble, Bacon Fumé, Fromage, Jus d'Orange, Conserves de Confiture, Yaourt Nature 1,1% MG. Almuerzo: Gratin Dauphinois, Mini Moelleux Citron. Cena: Fromage, Compote de Pomme Allégée, Emmental Râpé, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates Entières Pelées au Jus, Pâte Feuilletée - Tarte en Or. Pasa Bocas / Otros: Flan Caramel, Regliss Mint, Oranges, Bananes. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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