Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2012
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 87,84g | Carbh: 196,73g.
Desayuno: Bacon Fumé, Conserves de Confiture, Fromage, Fromage Frais en Faisselle 6%, Pain de Mie au Ble, Beurre Omega 3, Jus d'Orange. Almuerzo: Pain au Lait, Jus d'Orange, Bacon Fumé, Pain de Mie au Ble, Omega 3, Comté. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: Brownie Faible en Matières Grasses. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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