Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2012
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 86,89g | Carbh: 206,57g.
Desayuno: Conserves de Confiture, Yaourt Nature 1,1% MG, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Fromage, Jus d'Orange, Bacon Fumé. Almuerzo: Brioche Tranchée, Muffin Marbré Chocolat, Agneau Haché, Poelee 6 Legumes Bio. Cena: Conserves de Confiture, Yaourt Nature 1,1% MG, Longe de Porc (Filet), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Pasa Bocas / Otros: Pain aux Raisins, Croissant aux Amandes, Croissants au Beurre. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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