Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 65,43g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Pumpkin Cake Muffins, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Cena: Chili Con Carne with Beans and Pork. Pasa Bocas / Otros: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyf78
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