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Boa noite!
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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347 kcal
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Grasa: 18,55g | Prot: 18,84g | Carbh: 26,36g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Carne de Vaca. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Ameixas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaleite021
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