Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 202,89g | Carbh: 194,26g.
Desayuno: Maçã, Verde Campo Natural Whey, Maçã, Pif Paf Presunto. Almuerzo: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Orégano. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Presunto, Sadia Filé de Peito, Sadia Nuggets Crocante, Repolho Verde Cozido, Chucrute Cozido, Pif Paf Ervilha Congelada. Pasa Bocas / Otros: Rosquinhas (Naturalvita), Growth Supplements Albumina Chocolate, Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de renan.andrade
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