Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 118,27g | Carbh: 129,91g.
Desayuno: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Speisequark 20% Fett, Lidl Eiweißbrot, Grünländer Leicht. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinegulasch. Cena: K-Classic Salami 1A, Lidl Eiweißbrot, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Mischgemüse. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de roletta79
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