Diario de mlmar, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
1009 kcal Grasa: 21,52g | Prot: 66,79g | Carbh: 144,91g.   Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Almuerzo: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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