Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 82,97g | Prot: 62,50g | Carbh: 24,61g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Alface, Chicória, Suco de Limão. Cena: Queijo Mozzarella, Alface, Chicória. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Queijo Mozzarella. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, HIIT - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thalita Gueller
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