Diario de lucaravelli, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
2357 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 181,63g | Carbh: 285,65g.   Desayuno: Banana, Miele, Banana, Lidl Skyr. Almuerzo: Aceto, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Céréal Gallette di Riso Integrale, Lattuga, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Mandorle, Banana. más...
2012 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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