Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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300 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 22,42g | Carbh: 5,67g.
Desayuno: Suco de Limão. Almuerzo: Banha de Porco, Alhos-Poró, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Chicória, Ovo Cozido, Alface. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, HIIT - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thalita Gueller
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