Diario de bettymoro, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
870 kcal Grasa: 18,07g | Prot: 23,66g | Carbh: 161,43g.   Desayuno: Vital Nature Pane Azzimo, Pere, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. Almuerzo: Pane Integrale al 100% Tostato, Broccoli Cotti (da Freschi), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucca Cotta, Orzo Perlato (Cotto). Pasa Bocas / Otros: Pere. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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