Diario de ggreen67, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
1178 kcal Grasa: 28,42g | Prot: 84,31g | Carbh: 150,87g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Cena: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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