Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 125,82g | Carbh: 125,36g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Nutriversum PURE ISO PRO. Almuerzo: Листья Салата, Огородников Рыжиковое Масло, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Now Foods Whole Psyllium Husks, Пирожок с Капустой. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia_zav
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