Diario de april.yu.ccc, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:
699 kcal Grasa: 63,79g | Prot: 24,90g | Carbh: 7,61g.   Desayuno: 金牌微研磨咖啡, 100% 冷壓椰子油, 無鹽奶油. Almuerzo: 菠菜, 松板豬(豬頰肉). Cena: 自製漢堡豬肉(april). Pasa Bocas / Otros: 不韓 韓國烤海苔. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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