Diario de keiei226, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:
3156 kcal Grasa: 144,21g | Prot: 174,69g | Carbh: 83,61g.   Almuerzo: ハムのサンドイッチ, 目玉焼き, ゆで卵. Cena: QBB ベビーチーズ, 焼酎, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, イオン株式会社 素煎りアーモンド, QBB ベビーチーズ, 宝酒造 焼酎ハイボール, 日本酒, イオン株式会社 キャベツの千切り, 唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ プロテイン, ザバス ホエイプロテイン100. más...
1769 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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