Diario de novanati, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:
1145 kcal Grasa: 60,51g | Prot: 57,79g | Carbh: 99,37g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Cacau Show Trufa Branca Zero, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Habib's Pizza de Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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