Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 80,29g | Carbh: 109,13g.
Desayuno: Хурма, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, От Мартина Семечки Отборные, Семга Слабосоленая, Яйцо, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Almuerzo: Сметана, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Курица Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Ежики. Cena: Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры Черри, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Мексиканская Смесь. más...
|
|
117 kcal
|
Ejercicio:
Body Attack - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulia.elesina
|