Diario de whoisaha, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017

76 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:

1748 kcal

Grasa: 65,15g | Prot: 67,98g | Carbh: 217,59g. Desayuno: 乾麵. Almuerzo: 意大利全麥麵（煮熟）. Cena: 雞腿便當. Pasa Bocas / Otros: 控肉. más...

2392 kcal

Ejercicio: 健身房 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de whoisaha